Préparer sa retraite

Formation créée le 24/11/2025. Dernière mise à jour le 31/03/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Préparer sa retraite


Cette formation permet aux participants de comprendre les mécanismes de la retraite, d'identifier et de réaliser les démarches nécessaires pour demander la liquidation de leurs droits, et d'anticiper et bien gérer leur fin de carrière.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes de la retraite, connaître leurs droits et les modalités de départ.
  • Identifier et réaliser les démarches nécessaires pour demander la liquidation de leurs droits auprès des organismes compétents.
  • Anticiper et bien gérer leur fin de carrière : valoriser leurs compétences, transmettre leurs savoirs et quitter leur poste sereinement.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant mener une réflexion approfondie pour mieux vivre sa retraite et anticiper cette transition.
Prérequis
  • Aucun prérequis spécifique.

Contenu de la formation

Accueil et introduction
  • Présentation de la formation : objectifs, cadre général, déroulé.
  • Présentation de la formatrice et tour de table des participants.
  • Recueil des attentes individuelles. Exercice pratique : Se présenter à partir d’une citation afin d’instaurer un climat de confiance.
Les représentations de la retraite
  • Comprendre les représentations personnelles et sociétales de la retraite.
  • Identifier les croyances, leurs impacts et leurs influences sur le vécu de cette transition.
  • Ateliers pratiques : Nuage de mots autour des préjugés liés à la retraite. Autodiagnostic individuel.
Les démarches administratives pour constituer son dossier retraite
  • Présentation des régimes de retraite par répartition : retraite de base et retraite complémentaire.
  • Les dispositifs existants : carrières longues, cumul emploi-retraite, retraite progressive.
  • Comprendre les modes de calcul des pensions : retraite de base et retraite complémentaire. Exercice pratique : Étude de cas.
Les démarches retraite (suite)
  • L’âge légal de départ : notions clés et vérification du relevé de carrière.
  • L’estimation indicative globale.
  • La fiscalité et les charges sociales applicables à la retraite. Exercice pratique : Simulation en ligne de l’âge légal et du montant estimatif de sa future retraite.
La fin de carrière professionnelle
  • Identifier le rôle que l’on souhaite tenir en fin de carrière.
  • Réaliser un bilan personnel afin d’aborder sereinement cette période. Ateliers pratiques : Autodiagnostic, bilan de vie professionnelle.
La transmission des savoirs
  • Les enjeux de la capitalisation des connaissances et du transfert des savoirs dans l’entreprise.
  • Identifier son expertise et les compétences clés à transmettre.
  • Élaboration d’un plan d’action personnalisé. Atelier de co-développement : Définir son expertise, ses apports et planifier la transmission.

Équipe pédagogique

Formatrice spécialisée dans la préparation à la retraite.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Exercices pratiques tout au long de la formation.
  • Mises en situation, ateliers collaboratifs et études de cas.
  • Autoévaluations et bilan en fin de formation.
  • Attestation de formation remise à chaque participant.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Vidéoprojecteur
  • Supports de cours remis à chaque participant
  • Pédagogie active favorisant la participation, l’implication et la motivation des stagiaires
  • Approche centrée sur la valorisation des acquis professionnels et personnels

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter pour toute adaptation nécessaire.