Gestion du temps et des priorités

Formation créée le 07/01/2026. Dernière mise à jour le 01/04/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Gestion du temps et des priorités


Cette formation en gestion du temps et des priorités offre des outils et méthodes performants pour optimiser votre organisation personnelle. À travers des analyses de cas concrets, des mises en situation pratiques et des synthèses interactives, les participants apprendront à analyser leurs pratiques actuelles, à traiter les priorités, à planifier avec efficacité, à déléguer et contrôler, et à communiquer avec assertivité. Un plan d'action personnalisé sera établi à la fin de la formation pour une mise en pratique immédiate des compétences acquises.

Objectifs de la formation

  • Acquérir des outils et méthodes performants pour une gestion du temps efficace, favorisant l’adoption de comportements nouveaux et durables.
  • Analyser ses pratiques actuelles afin d’identifier ses axes d’amélioration et d’optimiser son organisation personnelle.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Formation destinée à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et son organisation quotidienne.
Prérequis
  • Aucun prérequis spécifique nécessaire.

Contenu de la formation

Analyser son rapport au temps
  • Étudier ses habitudes et pratiques actuelles de gestion du temps.
  • Identifier les freins et obstacles qui nuisent à une organisation efficace.
  • Définir les leviers d’amélioration et les ajustements nécessaires.
  • Mieux appréhender son emploi du temps pour en maximiser l’utilisation.
  • Découvrir les lois et principes clés de la gestion du temps pour agir en conscience et avec méthode.
Traiter les priorités
  • Comprendre la différence fondamentale entre urgent et important.
  • Apprendre à utiliser la matrice d’Eisenhower pour hiérarchiser ses tâches avec pertinence.
  • Se fixer des objectifs clairs, réalistes et motivants.
  • Développer son efficacité personnelle pour mieux maîtriser son quotidien professionnel.
Planifier avec efficacité
  • Mettre en place des outils concrets et adaptés de planification.
  • Optimiser la gestion de ses outils pour une organisation fluide.
  • Gérer habilement les imprévus, modifications et interruptions sans perdre en efficacité.
Déléguer et contrôler
  • Maîtriser les techniques de délégation pour libérer du temps et responsabiliser son équipe.
  • Savoir distinguer les tâches à déléguer de celles à conserver.
  • Utiliser des outils de contrôle fiables et valorisants pour assurer le suivi.
Communiquer avec assertivité
  • Explorer les outils et bonnes pratiques de communication qui facilitent la gestion du temps.
  • Renforcer la confiance en soi et apprendre à s’affirmer avec diplomatie dans ses choix et priorités.
Élaborer son plan d’action
  • Établissement d’un plan d’action personnalisé avec des objectifs précis à la fin de la formation

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Exercices pratiques, études de cas et mises en situation concrètes.
  • Auto-évaluation régulière et retours personnalisés pour un apprentissage ajusté.
  • Évaluation finale des acquis et remise d’une attestation de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Formation en présentiel alternant exposés théoriques, analyses de cas concrets, mises en situation pratiques et synthèses interactives.
  • Support de cours complet remis à chaque participant pour un suivi optimal.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter pour toute adaptation nécessaire.